Nutrição

Formas de Prevenir Anorexia em Crianças

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Uma das questões mais perturbadoras e alarmantes para as mães é que seus filhos não comem. Surpresos com o que eles vão fazer com o pensamento de orum, não posso alimentar meu filho, eles estão morrendo de fome. Muitos conceitos errados sobre os troncos certos fazem tortura de alimentos para seus filhos ou criam uma grande ameaça para si mesmos. O Departamento de Nutrição e Dietética Dietética do Hospital Americano Ayça Ilıca, um dos maiores fatores que afetam o apetite em crianças entre as refeições, junk-food no abdômen, diz ele.

A criança que sente saciedade com junk food se recusará a comer nas refeições principais. Uma bolacha ou uma fatia de bolo que você pegou na mão do seu filho antes do prato principal o manterão entretido e fará com que ele recuse a comida na mesa. Nesses casos, é muito importante que a criança esteja acostumada à mesa. Quando seu filho atingir a idade de um ano, a família deve sentar-se à sua mesa e aprender que a hora da refeição é um momento divertido para todos se encontrarem com a família.

Além disso, pequenos lanches ou frutas para atender às necessidades do seu filho podem ser servidos entre o café da manhã e o almoço, entre o almoço e o jantar, mas esses lanches não devem fechar o apetite nem o horário da refeição principal. Além disso, o fato de os pratos serem coloridos e divertidos de uma maneira que atrai a atenção de seu filho, e a quantidade de comida que eles podem comer no prato permitirá que ele coma muito mais de bom grado.

Além disso, fazer compras com seu filho, pedir ajuda durante a preparação de uma mesa ou até mesmo dar-lhe a oportunidade de contribuir com a preparação de alimentos terá efeitos positivos no aumento do desejo de seu filho de comer. Antes da refeição, será benéfico para o seu filho limpar e lavar as mãos para que se sintam mais em forma. Se seu filho estiver muito cansado e sem sono, não insista em comer.

Se seu filho se recusar a comer, pode haver muitas razões. Um deles é geralmente um esforço para atrair a atenção da criança para garantir que todos estejam interessados. Se você estiver em uma situação como essa, em vez de insistir e responder ao seu filho que se recusa a comer, você não deve cuidar dele dizendo 'bem' e diga a ele como está preocupado com isso. Caso contrário, seu filho o verá como um trunfo e tentará se recusar a comer se perceber que você está preocupado em fazer algo.

Se seu filho não quiser comer, você não precisará terminar todos os pratos dele e, se ele não sentir fome, poderá comer mais tarde, não deixe o prato na frente dele por mais de meia hora.

Mas você deve ser consistente nessa atitude. Colocar recompensas para terminar os pratos, ou atitudes repressivas de coagir, coagir e enganar pode levar a más conotações sobre a refeição e o horário das refeições da criança; pode até causar problemas ainda maiores em tempos posteriores.

O outro fator importante na recusa de comer de seu filho é o mesmo apetite que em adultos. Pode-se observar uma diminuição do apetite da criança, especialmente se o paciente e sua febre estiverem elevados, se estiver com os dentes, cansado ou sem sono, e a ordem com a qual se acostumou mudou. Durante esse período, você pode fazer com que seu filho coma os alimentos que ele normalmente gosta sem ter que insistir.

Apesar de tudo isso, se seu filho também estiver observando a perda de peso, se ele se recusar a comer e comer, é uma boa idéia consultar um especialista imediatamente.


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