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É seguro para o meu bebê roncar durante a gravidez?

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Ronco pode não ser seguro. Pode ter efeitos negativos na gravidez e no bebê se o ronco for crônico - o que significa que ocorre pelo menos algumas vezes por semana.

Porque? Porque se você ronca na maioria das noites, corre o risco de ter apnéia do sono. A apnéia do sono causa pausas intermitentes na respiração enquanto você dorme. E quando você para de respirar repetidamente, seu corpo recebe menos oxigênio.

A apneia do sono na gravidez tem sido associada a uma maior incidência de edema (inchaço), sonolência diurna, hipertensão (pressão alta) e hiperglicemia (açúcar elevado no sangue). Mulheres que roncam com frequência apresentam maior prevalência de parto cesáreo e de bebês com baixo peso ao nascer. Eles também podem ter maior risco de depressão durante a gravidez.

Nenhuma diferença no desenvolvimento cerebral ou físico foi encontrada em bebês de mulheres com apneia do sono durante a gravidez. Mas eles, em um estudo, tiveram pontuações de desenvolvimento social mais baixas aos 12 meses de idade do que bebês cujas mães não tiveram apnéia do sono durante a gravidez.

Ronco durante a gravidez não é incomum. Na verdade, cerca de 8% das mulheres grávidas relatam ronco no primeiro trimestre e pouco mais de 21% roncam no terceiro trimestre.

Converse com seu médico se seu ronco for mais do que ocasional. Se seus sintomas indicam risco de apnéia do sono, o teste pode ser recomendado. O teste geralmente envolve um estudo do sono durante a noite.

O tratamento da apnéia do sono durante a gravidez pode ter um benefício positivo para a saúde tanto para você quanto para o seu bebê. As opções de tratamento incluem:

  • Uma máquina de pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP) para ajudá-lo a respirar mais facilmente enquanto você dorme.
  • Um dispositivo de avanço mandibular, que move sua mandíbula para frente enquanto você dorme Isso ajuda a reduzir o fechamento na parte posterior da garganta, a principal causa da apnéia do sono.
  • Dispositivos de treinamento que reduzem a gravidade da apnéia do sono, ajudando a evitar certas posições de sono.


Assista o vídeo: Alterações no sono durante a gestação: ronco e apneia (Pode 2022).

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