Quando posso deixar meu bebê dormir em um quarto separado?

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Depende da idade do seu bebê e de quão confortável você está dormindo separada dele. Durante as primeiras semanas, é mais fácil manter seu bebê no mesmo quarto enquanto você se acostuma com seus padrões de sono, ruídos respiratórios e sinais de fome.

Depois disso, considere manter o berço dele em seu quarto por até um ano. A pesquisa mostra que os bebês têm um risco menor de SIDS quando dormem de costas, em um colchão firme, no mesmo quarto que seus pais.

Embora alguns pais se sintam mais confortáveis mudando o filho para o quarto depois de alguns meses, porque eles - e o bebê - dormem melhor em quartos separados. Se este arranjo funcionar para você, use um monitor para que ainda possa ouvir seu bebê.