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Muito tempo de tela para bebês pode retardar o desenvolvimento

Muito tempo de tela para bebês pode retardar o desenvolvimento


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Durante cinco anos, os pesquisadores entrevistaram quase 2.500 mães no Canadá, perguntando-lhes quanto tempo seus filhos costumavam passar assistindo ou interagindo com telas como tablets, smartphones, televisores, computadores ou outros dispositivos durante a semana e fins de semana. As mães também responderam a um questionário de triagem de desenvolvimento padrão sobre seus filhos aos 2, 3 e 5 anos de idade.

Aqui estão duas principais conclusões dos resultados, publicados na revista JAMA Pediatrics:

  • Aos 2 anos, as crianças ficavam nas telas por uma média de 2,5 horas por dia. Isso subia para mais de 3,5 horas por dia aos 3 anos de idade. Para ambos os grupos de idade, isso é significativamente mais do que 1 hora por dia de tempo de tela que a Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda.
  • Quanto mais tempo de tela as crianças tinham aos 2 e 3 anos de idade, menores suas pontuações de desenvolvimento aos 3 e 5. Essas pontuações mediam habilidades de comunicação, motricidade, resolução de problemas e social.

O estudo não prova que o tempo de tela causas atrasos no desenvolvimento, mas sugere uma correlação entre os dois. Também contribui para um crescente corpo de pesquisas que vincula o tempo excessivo de tela entre as crianças a uma variedade de problemas, incluindo obesidade, problemas de sono, hábitos prejudiciais à saúde e atrasos no desenvolvimento social, emocional e comportamental.

Em declarações à CNN, a principal autora do estudo, Sheri Madigan, compara o tempo na tela a junk food. Um pouco está bem, mas muito pode ter consequências para a saúde, diz ela.

Claro, para pais ocupados que vivem em um mundo obcecado por telas, é mais fácil falar do que fazer reduzir a exposição do seu filho a esses dispositivos. Para obter orientação, confira estas dicas para gerenciar o tempo de tela de seus filhos. Outro recurso útil é a ferramenta gratuita da AAP para desenvolver um plano de mídia familiar.

Lembre-se de que não são apenas as crianças que estão recebendo muito tempo na tela. Uma pesquisa da Common Sense Media e da Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA mostra que crianças mais velhas e adolescentes também passam várias horas por dia em frente às telas.

Como guia, o AAP recomenda os seguintes limites de tempo de uso por idade:

  • Menos de 18 meses: sem tempo de uso da tela, exceto bate-papo por vídeo
  • De 18 a 24 meses: sem tempo de tela ou uma quantidade limitada de programação de alta qualidade que você assiste com seu filho.
  • De 2 a 5 anos: no máximo 1 hora por dia de programação de alta qualidade que você assiste a seu filho para ajudá-lo a entender o que está vendo.
  • A partir de 6 anos: limites de tempo de tela consistentes, garantindo que o tempo gasto com mídia digital não interfira em outras atividades importantes, como sono e exercícios.

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