Sugestões reconfortantes para mães que vão dar à luz no verão

Os meses de verão trazem vários desafios para as mães que atingiram o oitavo e nono meses de gravidez. Em particular, os médicos recomendam uma gravidez saudável para as mulheres grávidas acima do peso da mãe, calor, edema formado no corpo, devido à pressão criada pelo bebê sentado, andando e dormindo enquanto tiver problemas. Especialista em Ginecologia e Obstetrícia no Hospital Acıbadem Kocaeli Yildiz Tuncay, A mãe compartilhará essas sugestões com você para resolver esses problemas.

: Como isso afeta as mães gostosas no verão?
Dr. Yildiz Tuncay: Aumentar a temperatura do ar no verão, a alta taxa de umidade é a mais difícil para o nascimento do bebê agora semanas, dias, contando as mães. O aumento da pressão no abdome pressiona o estômago e os intestinos, força os pulmões e o coração. À medida que a gravidez avança, as gestantes têm dificuldade em respirar e circular.

: O que desafia a maioria das mães?
Dr. Yildiz Tuncay: A respiração frequente e difícil é muito difícil para as mulheres grávidas. Com o aumento da pressão no abdômen, a capacidade dos pulmões diminui e a fome no ar é puxada. Palpitações cardíacas, quedas repentinas de pressão arterial. Durante a gravidez, a quantidade de sangue circulando no sistema circulatório cardíaco aumenta, a carga do coração aumenta, o paciente a expressa sob a forma de palpitações. À medida que a gravidez avança, o edema ocorre nas pernas devido à desaceleração do sangue que retorna das pernas para o coração devido à pressão criada pelo bebê. Causa aumento e permeabilidade dos vasos quentes e aumenta o edema. À medida que o sangue que retorna das pernas para o coração diminui, o sangue bombeado para o corpo e o cérebro diminui, causando quedas na pressão sanguínea e desmaios. Se a mãe tem anemia (variante) e varizes nas pernas, essas queixas se tornam mais pronunciadas.

: Qual é o efeito da transpiração e perda de água?
Dr. Yildiz Tuncay: Suar com calor, perda de água e dilatação dos vasos sanguíneos da queda da pressão arterial, desmaio da circulação cerebral causa desmaio. É possível aliviar essas dificuldades tomando algumas medidas menores.

: Quais são as suas recomendações para mulheres grávidas?
Dr. Yildiz Tuncay:
• Não saia ao meio-dia com mais calor.
• Quedas súbitas da pressão arterial, sudorese excessiva e perda de água causam desmaios. Beber bastante água para evitar a perda de água e minerais no corpo, água mineral ou limonada com menos açúcar pode ser uma solução eficaz.
• Não fique no calor por muito tempo. Use um chapéu de abas largas, óculos de sol e protetor solar. Não fique por muito tempo, pensando que o lado do mar será legal.
• Insolação aumenta a temperatura do corpo. O bebê também é afetado adversamente. Você pode resolver essa negatividade ficando na sombra.
• O banho de sol curto é benéfico nas primeiras horas e quando o sol perde efeito.
• Não se levante por um longo tempo para eliminar edema nas pernas. Evite sentar na mesma posição. Para quem tem varizes nas pernas, é apropriado usar meias varicosas.
• Cuidado para não ingerir quantidades excessivas ou excessivas de alimentos ou alimentos fritos e gordurosos. As gestantes com ganho excessivo de peso recebem apoio de um nutricionista, cuidando do que você come.

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