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As futuras mamães de alto risco dizem: Lidando com pressão alta crônica

As futuras mamães de alto risco dizem: Lidando com pressão alta crônica


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O diagnóstico de pressão alta durante a gravidez pode ser uma fonte de estresse e ansiedade. Abaixo estão algumas dicas, conselhos e palavras sábias de outras gestantes com hipertensão arterial do nosso site Comunidade.

Seja pro ativo

“Há um punhado de medicamentos para pressão arterial que são considerados seguros para tomar durante a gravidez. Eu mudei do lisinopril (não seguro) ao labetalol (considerado seguro). Mesmo que eu não esteja grávida ainda, saber que os remédios para pressão arterial que estou tomando provavelmente não vão prejudicar um futuro bebê me deixa tranquila.
Jazzgrl3141

"Meu médico trocou minha medicação para pressão arterial assim que comecei a tentar engravidar, o que me ajudou a encontrar a dose certa antes de engravidar."
RhiannaPat

"Estou tomando labetalol há um tempo e minhas leituras de pressão arterial estão finalmente se comportando! Demorou um pouco para a troca da medicação fazer efeito. Agora meu médico quer que eu registre minha pressão arterial diariamente e envie por e-mail [as leituras ] para ele semanalmente. "
Little1smommy

Advogar para si mesmo

"Ouça seu corpo e [discuta] suas preocupações com sua equipe de saúde. Seja o melhor defensor da sua saúde (e da de seu filho)!"
Raskie12

"Eu tive leituras de pressão alta por cerca de três semanas. Eu estava muito estressado no trabalho. Depois que reduzi meu número de casos e parei de tentar ser um funcionário perfeito, minha pressão arterial voltou ao normal."
Flightoffancy 1020

Pressão arterial faça você mesmo

"Verifique sua pressão arterial [em casa]. Meu médico me diagnosticou com síndrome do avental branco porque minha pressão arterial disparou em seu consultório."
BriAgWH09P

"Tenho síndrome do avental branco. Comprei um monitor de pressão para levar em casa, só para ter certeza de que está bom."
deschaa4

"Eu tenho a síndrome do avental branco. Eu uso uma braçadeira em casa e tiro minha pressão arterial de uma a três vezes ao dia. É muito mais baixa em casa. Eu mantenho um registro que levo para minhas consultas obstétricas."
VaKatybug

Plano de prevenção

"A aspirina infantil é o melhor método de prevenção [para pré-eclâmpsia], então estou bem em tomá-la! Você pode tomar 81 miligramas por dia. Eu sou extremamente 'crocante' e ainda faço para prevenir pré-eclâmpsia, já que a tomei com meu primeiro [gravidez]. "
Shamandreaming

"Prestei muita atenção à minha pressão arterial, dieta, atividade física e nível de estresse durante a minha gravidez. Minha pressão arterial aumentou durante o último mês de minha gravidez, mas permaneceu sob controle. Meu bebê nasceu saudável e além de um longo trabalho de parto , não tivemos complicações. "
Grace917

Alimento para o pensamento

"Google 'alimentos ricos em potássio'. Existem muitos alimentos que têm mais potássio do que bananas. "
Ariel815

"Tenho pelo menos 100 gramas de proteína por dia, o que significa comer de quatro a cinco pequenas refeições por dia com proteínas saudáveis ​​em cada uma delas. Até agora, não tive inchaço no tornozelo e nenhuma proteína na urina."
MandyKatie

"Sempre pensei que comia muita proteína até começar a rastrear. Estava recebendo cerca de 45 gramas, mas meu objetivo era 80. Agora como iogurte grego, queijo cottage e quinua. Além disso, os mirtilos supostamente reduzem a pressão arterial naturalmente. Comecei a monitorar minha pressão arterial três vezes ao dia quando fiz as alterações nas proteínas, e ela caiu. "
Lolajessup

Recuperação pós-parto

"Minha pressão arterial está ridiculamente alta (200/114) e só agora está caindo (em média em torno de 150/90) com dois remédios quatro semanas após o parto. Agora estou tirando todas as minhas forças: tentar perder peso, beber muita água, fazer ioga, comer bem e andar. Acho que meu maior problema é relaxar e deixar as coisas irem, o que é difícil com duas crianças. Felizmente, minha adição recente é o bebê mais doce de todos e só chora quando está com fome! "
Sra .Clauda

"Tente não se estressar. Seja bom consigo mesmo. Seu trabalho é se recuperar do parto e cuidar de si mesma e do bebê. Espero que seja a única coisa que você precisa fazer agora. Você se sentirá muito melhor em algumas semanas . "
Laurendnvr

Visite o site da Society for Maternal-Fetal Medicine para obter mais informações e encontrar um especialista em MFM perto de você.


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