Saúde

Existe um risco de constipação durante a gravidez?

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Uma das coisas que a maioria das mulheres reclama durante a gravidez
um é constipação. Problema de constipação que cresce mais tarde na gravidez,
é inconveniente para a futura mãe, mas tomar algumas precauções
Capaz de clarear.

Constipação geralmente encontrada em mães durante a gravidez
O problema mostra um pequeno aumento. A sensibilidade emocional da mãe expectante
Quando adicionada, a constipação pode ser considerada um problema mais pesado do que é. esta
Portanto, a constipação é uma das queixas mais comuns entre as mulheres grávidas.

Causas de constipação durante a gravidez; alterações hormonais e
É a pressão exercida pelo bebê no intestino. Constipação experimentada pelas mães
no passado, pensava-se que causava envenenamento. Mas fica
não fica aqui por muito tempo por causa da absorção intestinal
desde que não haja efeitos colaterais significativos das fezes. constipação
que medicamentos laxantes podem ser administrados a mães que sofrem do problema,
diarréia devido à perda de eletrólito de sal leva à negatividade também é um fato.

Fissura (culatra
e hemorróidas (hemorróidas). Dependendo dessa dor e
condições devido ao atraso em ir ao banheiro
o adiamento do reto leva à expansão ao longo do tempo. A expansão do reto se torna preguiçosa
e a constipação se instala quando os nervos são danificados como resultado de esforço excessivo.
A maneira mais fácil de aliviar as reclamações é; mãe expectante
por hora, ele se forçará a ir ao banheiro. Ao ir ao banheiro,
mais adequado para aumentar a pressão intra-abdominal que faz com que o reto drene
posição. Se a futura mãe vai ao banheiro raramente
Se houver doenças que causam, deve ser tratado. O melhor tratamento para as mães
seu esforço e pequenos enemas. Enemas até que ocorra reflexo normal 2
Repetível uma vez por dia.

Constipação causada por alterações hormonais durante a gravidez
outros fatores que aumentam a capacidade de ficar parado, consomem
não beba muita água. Uma das medidas mais importantes contra a constipação
dar importância à nutrição e ao exercício. Vegetais fibrosos e frutas, carboidratos
contendo alimentos, pratos com azeite e água em abundância para evacuar
Aumenta. Também é bom em compotas de frutas secas à noite para reduzir reclamações
renda. De manhã, alguns figos secos consumidos geralmente reduzem o desconforto.
Além disso, beber água quente pela manhã também pode aumentar os movimentos intestinais.

Algumas recomendações anti-constipação:

- Lave todos os tipos de alimentos fibrosos (vegetais crus e frutas)
Então você pode consumir bastante.

- Sumos frescos, damascos secos, ameixas secas, figos secos
Você pode beber compotas.

- Um copo de água morna com açúcar durante o café da manhã
Você pode beber. Se desejar, você pode adicionar uma colher de óleo à água.

- Não se esqueça de se exercitar. Especialmente andando
constipação será bom.

- Uma alteração nas suas reclamações como resultado das medidas que você toma
Caso contrário, consulte seu médico.


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