Saúde

Nadar é bom para asma!

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Quase 50-60% das crianças apresentam sintomas semelhantes à asma, como tosse, chiado no peito e falta de ar no período pré-escolar. No entanto, essas queixas desaparecem à medida que grande parte dessas crianças cresce. Em particular, crianças que não têm asma, alergias ou queixas quando não estão doentes não têm asma quando crescem.

Nadar melhor remédio

A natação fornece capacidade pulmonar aumentada e técnicas respiratórias aprimoradas em pacientes asmáticos. Nas pesquisas; Observou-se que crianças asmáticas que usam seus medicamentos regularmente e freqüentam aulas regulares de natação diminuíram os sintomas, as necessidades de hospitalização e as visitas às urgências. Verificou-se que o número de dias em que crianças asmáticas que flutuam regularmente não podem ir à escola diminuíram.

Não use drogas desnecessariamente

O conselho mais importante que podemos dar às famílias; febre ou dor afeta significativamente o estado geral da criança e é realmente usado se houver necessidade. Se a criança realmente não precisa de remédio; evite dar até os medicamentos mais simples e inofensivos que você pensa.

O paracetamol causa asma?

Alguns estudos sugerem que o uso de paracetamol durante a gravidez pela mãe ou o uso generalizado de medicamentos contendo paracetamol na primeira infância podem estar associados ao desenvolvimento de asma em crianças. Mas a relação entre o uso de paracetamol e asma não é uma coexistência simples, ou é possível dizer com certeza se o paracetamol realmente causa asma?

Não espere um efeito milagroso da natureza

Misturas de ervas usadas no tratamento da asma podem desencadear doenças com risco de vida. v.g. A ingestão de Gingko biloba bulunan, que é encontrada em muitos remédios à base de plantas e é conhecida em nosso país por nomes como damasco prateado, orelha de elefante, cabelo de menina, pode causar sangramento, especialmente em pessoas que fazem outros tratamentos para diminuir o sangue. Alcaçuz pode aumentar a pressão sanguínea; há também publicações sugerindo que o uso de efedra (groselha do mar), incluída em muitos remédios à base de plantas e que expande a traquéia, causa algumas mortes inesperadas.

Para lidar com a asma…

· Para se livrar do pó doméstico de alérgenos domésticos, é importante limpar sua casa, varrê-la com frequência e depois ventilar bem.

· Colchões, travesseiros e capas antialérgicos podem ser usados

· A maneira mais eficaz de reduzir o nível de poeira doméstica para zero é lavar todo o material lavável da cama com água quente (> 55 ° C).

· Preste atenção aos materiais de limpeza que você usa. Irritantes químicos de pressão também podem aumentar os sintomas de asma em crianças

· Nos primeiros 6 meses, apenas o leite materno deve ser administrado e os alimentos sólidos devem ser iniciados após 6 meses.

· Os alimentos com clara de ovo e leite de vaca e soja não devem ser iniciados antes dos 1 anos de idade em crianças com histórico familiar de doenças alérgicas.

· Alimentos como frutos do mar e amendoins também devem ser evitados antes dos 1 ano de idade.

· O bebê não deve ser exposto à fumaça do cigarro. A exposição ao fumo por si só é um importante fator de risco para o desenvolvimento da asma.


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