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A vida de 9 meses da mãe (8 meses)

A vida de 9 meses da mãe (8 meses)

A VIDA DA MÃE POR 9 MESES
Você deve descansar o máximo possível, deitar e deitar-se por um tempo no meio do dia.Você pode se sentir volumoso e pesado. Se você não iniciou os cursos pré-natais, agora é a hora. Nesta semana, o bebê agora tem um corpo proporcional ao todo.
bebê fica gordo.

O que está acontecendo:
• À medida que o bebê cresce, pode causar problemas como dificuldades respiratórias ou micção frequente pressionando os órgãos internos.Você também pode sentir falta da urina enquanto ri ou tosse.
• Você pode não conseguir dormir tão confortável quanto antes.
• O seu umbigo fica achatado e pode sair ligeiramente, o que melhora após o nascimento.
• Pode haver uma secreção esbranquiçada da vagina que gradualmente se torna mais espessa.
• Queimação no estômago, indigestão, gases, queixas de constipação continuam.
• A congestão nasal, o sangramento do nariz e da gengiva podem continuar.
• O vazamento dos seios ou da boca mais abundante (colostro) continua aparecendo.
• As articulações ao redor do quadril e da pelve se expandem como preparação para o parto, por isso é natural que você sinta um leve desconforto no abdômen e nas pernas.
• No final deste mês, sua taxa de ganho de peso será reduzida levemente, mas seu bebê continuará a crescer.
carboidratos e bebidas lácteas).

O que fazer:
• Descanse as pernas por uma ou duas horas por dia.
• Se você tiver dificuldade para dormir, aplique técnicas de relaxamento antes de ir para a cama. Pode ser útil ficar de lado, puxando uma das pernas em direção ao estômago e apoiando-a em almofadas.


N O que você espera enquanto espera seu bebê ” do livro.